おもちゃは少しだけ出し、テレビは消す

研究で検討された方法

2026-10-27 更新

遊ぶときに出すおもちゃは数個にして、残りはしまいます。子どもが見ていなくても、ついているテレビや動画は消します。絵本や机での遊びは、静かで片づいた場所でします。

出ているおもちゃの数で、遊び方が変わったという実験があります。おもちゃが4個のときのほうが16個のときより、1つのおもちゃで長く、いろいろな遊び方をしていました¹。

テレビの実験もあります。子どもがほとんど画面を見ていなくても、大人向けの番組がついているだけで、遊びが短くなりました。集中して遊ぶ時間も減っています²。教室の研究でも、壁の飾りが多いと、気が散る時間が増えました³。保護者向けの資料でも、テレビを消して、静かで片づいた場所を選ぶことが勧められています⁴。

どれも短い時間の実験です。続けると集中する力が育つかまでは、わかっていません。

4個のとき

• 1つのおもちゃで長く遊んだ
• 遊び方の種類が多かった

16個のとき

• 1つのおもちゃで遊ぶ時間が短かった

アメリカの幼児36人の実験（1回の観察）より。

試し方

1. 遊ぶときに出すおもちゃを、数個にしぼる¹

   幼児の実験では、4個のときのほうが16個のときより、1つのおもちゃで長く遊んでいました。

2. 残りのおもちゃは、見えないところにしまう^1,4
3. 子どもが見ていなくても、ついているテレビや動画は消す^2,4

   実験では、子どもが画面を見たのは数秒ずつ、1分に1回もありませんでした。それでも遊びが短くなりました。

4. 絵本や机での遊びは、静かで片づいた場所で、向かい合って座る^3,4

   幼稚園の子の実験では、壁の飾りが多い教室のほうが、飾りを外した教室より気が散る時間が増えました。

止める・変える目安

• しまったおもちゃを強く欲しがって遊びにならないときは、その子が選んだものと入れ替える

合わないときは

• 出すおもちゃを、2つから選んでもらう
• 座る前に、体を動かす時間をつくる
• 動画やテレビをつける時間を、家族で決める

試したことを記録する

気をつけること

• どの研究も、実験室や教室で1回か短い期間を見たものです。続けると集中する力が育つかは、わかっていません
• おもちゃの数の研究は、少人数の小さな研究です

関連する困りごと

• 一人で遊べない・すぐ「遊んで」と言う
• 座っていられない・集中が続かない