ルールは1つから、短く待ちの少ない遊びで

2026-10-27 更新

鬼ごっこなら「タッチされたら鬼」だけ。すごろくならマスを減らします。楽しめたら少しずつルールを足し、難しすぎたら戻します。

ルールのある遊びは、はじめから決まった形で遊ばなくてかまいません。6〜7歳ごろまでは、決まった形のルールはまだ難しい時期です。一人ずつ番が回る簡単な遊びにして、待つ時間を短くすることが勧められています¹。簡単なボードゲームやカードゲームは、ルールを守る練習によく挙げられる遊びです⁵。

ルールをわかっていても、時間がかかると嫌になってしまうこともあります³。ルールを1つにして短く遊び、楽しめていたら少しずつ足していきます。3〜5歳の子は、ルールを覚えるのに大人の支えがたくさん要ります。慣れてきたら、支えを減らしていきます²。園では、5歳ごろの子どもたちが、年下の子のために「特別ルール」を作るようになる姿も紹介されています⁴。

子育ての情報や保育の指針で勧められている工夫で、効果を研究で確かめたものではありません。

ルール

• 一人ずつ番が回る簡単な遊びから
• 難しすぎず、手ごたえのあるものに

長さ

• 待つ時間を短く
• 年齢に合わせてやり方を変える

人数

• 少人数で
• 番がすぐ回る
• 年下の子には特別ルール

オーストラリアの子育て情報サイト、アメリカのハーバード大学の活動ガイド、保育所保育指針解説より。

用意するもの

• いつもの遊び道具（すごろく、かるた、トランプなど）

試し方

1. ルールを1つにしぼって始める。鬼ごっこは「タッチされたら鬼」、かるたは「読んだ札を取る」だけ^1,2
2. 1回を短くする。すごろくはマスを、かるたは札を減らし、鬼ごっこは場所をせまくする^1,3

   「もっと遊びたい」くらいで「あと1回」にして終えると、次も始めやすくなります

3. 少人数で遊んで、番がすぐ回ってくるようにする¹
4. 楽しめていたら、少し手ごたえのあるルールを足す。難しすぎたら元に戻す²
5. 年下の子や、まだ難しい子が入るときは、「特別ルール」をみんなで決める。小さい子は2回タッチされたら鬼、など⁴

止める・変える目安

• 楽しそうでなくなったら、その回で終える
• 疲れているときや眠いときは、ルールのある遊びはやめておく

合わないときは

• ルールをさらに減らす。まずは大人と1対1で遊ぶ
• 年上の子と一緒に遊んで、やり方を見せてもらう
• ルールを絵にして、見える所に置く

試したことを記録する

気をつけること

• 「手加減」と言わずに、「この家のルール」「今日のルール」にすると、子どもが気にせず遊べます

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