大きな音や騒がしい場所を嫌がる
2〜3歳、3〜5歳（園児）、6〜8歳（小学校低学年）
掃除機やドライヤー、トイレのハンドドライヤーの音がすると、耳をふさいで逃げる。にぎやかなお店や運動会では、泣いたり「帰る」と言ったりする。
幼い子が、大きな音や突然の音をこわがるのは、よくあることです。6歳未満の多くの子にみられます。聞こえそのものは、たいていふつうです。多くは、成長とともに落ち着いていくとされています1。小学生になっても、警報音やサイレンを嫌がる子はいます11。
何の音か、どこから来るのか、危なくないのか。それがわかると、こわさが変わる子は多いといわれます2。日本の学校向けの手引には、2つの方向が挙げられています。離れる・道具を使うなど、自分で対処すること。音が出るしくみを知って、少しずつ受け入れることです8。
子ども自身がスイッチや音量を操作して、小さな音から慣らしていく方法もあります9。「大きい音、いや」と伝えられるようにすることも、手がかりになります14。
一方で、嫌がる場所に無理にいさせると、その場所とつらさが結びつくことがあります7。このサイトでは、本人が操作する・嫌ならすぐやめる・小さな音から始める、という形で少しずつ慣らすことを勧めています。いくつかの資料を合わせた考えです。
イヤーマフは、資料によって勧め方が分かれます。イギリスの病院の資料は、長い目で見ると過敏を強めうるとして勧めていません。日本の公的な資料などでは、選択肢の一つです10。使い方は、工夫「イヤーマフは場面を決めて使う」で紹介しています。
2〜6歳の調査ではないので、幼児の割合はわかりません。発達障害や早産の子を除いた、アメリカ・コネチカット州の7〜11歳925人の親の回答より。
わかる
- 何の音かを教える
- 鳴る前に知らせる
自分で調整する
- スイッチや音量を子どもが操作する
- 小さな音から少しずつ
休める
- 静かな場所で休む
- 「やすみたい」を伝える
- 嫌がる場所に、無理にいさせない
どれも保護者向けの資料にある一般的な工夫で、効果をくらべた研究はありません。日本とイギリスなどの資料より。
考えられる理由
試せる工夫
音の正体を教えて、鳴る前に知らせる
掃除機・ドライヤー・花火など、苦手な音がはっきりしているとき
子どもが音を操作して、小さな音から少しずつ
掃除機やドライヤーなど、家の中の決まった音を少しずつ平気にしていきたいとき
静かに休める場所と「やすみたい」の合図
お店や行事など、にぎやかな場所でつらくなりやすいとき
イヤーマフは場面を決めて使う
花火や運動会など、避けにくい大きな音の場面があるとき
止める・変える目安
- 説明しようとすると、かえって強くこわがるときは、説明を短くするか、いったんやめる
- 耳をふさいで逃げようとしているときは、まずその場を離れて、落ち着いてから話す
- 耳をふさぐ、泣く、逃げる、体がこわばるときは、その日はやめる
- 練習そのものを嫌がるようになったら、しばらく休む
- 耳をふさぐ、泣く、固まるなど、明らかにつらそうなときは、その場にいさせ続けない
- 嫌がる、かゆがる、痛がるときは使わない
- 呼びかけに気づきにくい様子があるときは、使う場面を見直す
- つけないと出かけられなくなってきたら、使い方を見直し、慣らす工夫に力を入れる
家でできるあそび
リズム遊び・手作り楽器
空き容器の太鼓やペットボトルのマラカスを鳴らして、大人と一緒にリズムを楽しむ遊びです。
手遊び歌
動きのついた歌を、大人と一緒に歌って動く遊びです。慣れたら途中で止めて、子どもがことばや動きで加わるのを待ちます。
使えるツール
絵カードメーカー
予定や手順、伝えたいことを絵カードにする。印刷もできる
出典
Sound Sensitivity in Children. The Dudley Group NHS Foundation Trust, Audiology（英国の病院の聴覚部門）, 2025. 「What is sensitivity to sound?」「What causes sound sensitivity in children?」「What can you do to help?」
Sound sensitivity. Evelina London, Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust（英国の病院）, 2026-04. 「Causes of sound sensitivity」
Sound sensitivity. Evelina London, Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust（英国の病院）, 2026-04. 「Causes of sound sensitivity」
障害のある子供の教育支援の手引～子供たち一人一人の教育的ニーズを踏まえた学びの充実に向けて～（第3編）. 文部科学省, 2021. 印刷ページ p.261「⑤ その他の特徴」
Sensory processing disorder & difficulties. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「About sensory processing difficulties」、「Signs…oversensitivity」の Sound
岡本邦広. 感覚過敏に対する指導・支援. 国立特別支援教育総合研究所 発達障害教育推進センター. ページ本文（不安が強いと、より多くのものに強く反応しやすいという記述）
Sensory sensitivities & autism: 4-18 years. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「How do sensory sensitivities affect…」
岡本邦広. 感覚過敏に対する指導・支援. 国立特別支援教育総合研究所 発達障害教育推進センター. ページ本文（構造化などで見通しがもてると過敏が軽くなるという記述）
障害のある子供の教育支援の手引～子供たち一人一人の教育的ニーズを踏まえた学びの充実に向けて～（第3編）. 文部科学省, 2021. 印刷ページ p.261「（４）構造化」
Sensitivity to Noise & Ear Defender Use Guidance. NHS Borders, Children and Young People's Occupational Therapy（英国の子どもの作業療法部門）, 2023. 番号つきの工夫の7
感覚過敏のある人に対する優しい社会環境づくり. 埼玉県 福祉部 発達障害総合支援センター, 2025-04-25. ページ本文
障害のある子供の教育支援の手引～子供たち一人一人の教育的ニーズを踏まえた学びの充実に向けて～（第3編）. 文部科学省, 2021. 印刷ページ p.250「オ 感覚調整の補助及び代行手段の活用」（PDF の191ページ目）
Sound Sensitivity in Children. The Dudley Group NHS Foundation Trust, Audiology（英国の病院の聴覚部門）, 2025. 「Reassurance」（スイッチを子どもに任せる記述）「Behavioural desensitisation」
Sound sensitivity. Evelina London, Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust（英国の病院）, 2026-04. 「Desensitisation」
Sensitivity to Noise & Ear Defender Use Guidance. NHS Borders, Children and Young People's Occupational Therapy（英国の子どもの作業療法部門）, 2023. 番号つきの工夫の3〜5
Sound Sensitivity in Children. The Dudley Group NHS Foundation Trust, Audiology（英国の病院の聴覚部門）, 2025. 本文（イヤーマフや耳栓を勧めないという記述）
Sound sensitivity. Evelina London, Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust（英国の病院）, 2026-04. 「Desensitisation」
障害のある子供の教育支援の手引～子供たち一人一人の教育的ニーズを踏まえた学びの充実に向けて～（第3編）. 文部科学省, 2021. 印刷ページ p.250「オ 感覚調整の補助及び代行手段の活用」
感覚過敏のある人に対する優しい社会環境づくり. 埼玉県 福祉部 発達障害総合支援センター, 2025-04-25. ページ本文（耳栓・イヤーマフも一つの方法という記述）
Ben-Sasson, A.、Carter, A. S.、Briggs-Gowan, M. J.. Sensory over-responsivity in elementary school: prevalence and social-emotional correlates. Journal of Abnormal Child Psychology, 37(5), 705–716, 2009. Results「Prevalence of Individual SOR Items」、Figure 1
Sensory sensitivities & autism: 4-18 years. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「When and where to get help」
Sensory processing disorder & difficulties. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「About sensory processing difficulties」
Sensory sensitivities & autism: 4-18 years. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「How to help…oversensitivities」
大柴文枝. 過敏性があるのですが・・・. 国立特別支援教育総合研究所 発達障害教育推進センター. ページ本文