そだちのヒント

服の感触やタグ、散髪・爪切りを嫌がる

更新

服の首の後ろを気にする子どもと、服の内側を確かめる大人

2〜3歳、3〜5歳（園児）、6〜8歳（小学校低学年）

タグや靴下の縫い目を「チクチクする」と嫌がって、着られる服が限られる。爪切りや散髪では、手を引っこめたり泣いたりして、なかなか進まない。

服のタグや靴下の縫い目を嫌がる。爪切りや散髪で泣く。こうしたことは、珍しくありません。アメリカの小学生の親への調査では、服のタグを嫌がる子が4割近くいました1。感覚の受け取り方に難しさがある子は、最大で6人に1人ともいわれます2。

「感覚処理障害」ということばを見かけることがあります。ただ、一般には診断名として使わないよう勧められています3。名前をつけるより、どの服のどこがつらいのか、爪切りのどの場面がつらいのかを見るほうが、工夫につながります。

苦手な感覚を無理にがまんさせると、かえってつらさが増すとされています12。まずは、刺激や不安を減らす工夫から試してみてください。タグを取る、お風呂のあとに数本ずつ切る、散髪の流れを前もって見せる、などです8910。

作業療法士が行う「感覚統合療法」という専門の方法もあります。家庭の工夫とは別のもので、効果の評価は分かれています11。

親が「嫌がる」と答えたこと（アメリカの7〜11歳）1
  • 服のタグ39%
  • 手足の爪切り19%
  • 髪をとかす16%

2〜6歳の調査ではないので、幼児の割合はわかりません。発達障害や早産の子を除いた、アメリカ・コネチカット州の7〜11歳925人の親の回答より。

服・爪切り・散髪の工夫の例8910

服

  • タグを取る
  • 靴下を裏返す
  • 新しい服は何回か洗う
  • 着る服を本人が選ぶ

爪切り

  • お風呂のあとに
  • 「10で終わり」と数える
  • 1回に数本ずつ

散髪

  • 写真や絵で流れを見る
  • ほかの人の散髪を見る
  • 空いている時間に行く

どれも専門家の資料にある一般的な工夫で、効果をくらべた研究はありません。散髪の工夫は、自閉症の子ども向けの資料より。

考えられる理由

試せる工夫

止める・変える目安

家でできるあそび

使えるツール

出典

  1. Ben-Sasson, A.、Carter, A. S.、Briggs-Gowan, M. J.. Sensory over-responsivity in elementary school: prevalence and social-emotional correlates. Journal of Abnormal Child Psychology, 37(5), 705–716, 2009. Results「Prevalence of Individual SOR Items」、Figure 1

  2. Sensory processing disorder & difficulties. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「About sensory processing difficulties」

    Ben-Sasson, A.、Carter, A. S.、Briggs-Gowan, M. J.. Sensory over-responsivity in elementary school: prevalence and social-emotional correlates. Journal of Abnormal Child Psychology, 37(5), 705–716, 2009. Results「Prevalence of Elevated SOR…」

  3. Zimmer, M.、Desch, L.、Section on Complementary and Integrative Medicine、Council on Children with Disabilities、American Academy of Pediatrics. Sensory integration therapies for children with developmental and behavioral disorders. Pediatrics, 129(6), 1186–1189, 2012. 抄録

    Sensory processing disorder & difficulties. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「…what's the difference?」の節

  4. Meeting your child's sensory needs: Dressing. NHS Borders, Children and Young People's Occupational Therapy（英国の子どもの作業療法部門）. p.1

  5. Meeting your child's sensory needs: nail care. NHS Borders, Children and Young People's Occupational Therapy（英国の子どもの作業療法部門）. p.3

    Sensory Strategies: Hair Cutting. Hertfordshire Children's Occupational Therapists（英国の子どもの作業療法士）, 2012-01. 本文（散髪のときの工夫）

  6. Meeting your child's sensory needs: nail care. NHS Borders, Children and Young People's Occupational Therapy（英国の子どもの作業療法部門）. p.4

    Nail Cutting. Aneurin Bevan University Health Board, Occupational Therapy Service for Children and Young People（英国ウェールズの子どもの作業療法部門）. 本文

    Sensory Strategies: Hair Cutting. Hertfordshire Children's Occupational Therapists（英国の子どもの作業療法士）, 2012-01. 本文（散髪のときの工夫）

  7. Nail Cutting. Aneurin Bevan University Health Board, Occupational Therapy Service for Children and Young People（英国ウェールズの子どもの作業療法部門）. 「Preparing your child」「Cutting toe nails」

  8. Meeting your child's sensory needs: Dressing. NHS Borders, Children and Young People's Occupational Therapy（英国の子どもの作業療法部門）. pp.3-5

    Getting dressed: helping children learn. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「Choosing appropriate clothes」

  9. Nail Cutting. Aneurin Bevan University Health Board, Occupational Therapy Service for Children and Young People（英国ウェールズの子どもの作業療法部門）. 本文

    Meeting your child's sensory needs: nail care. NHS Borders, Children and Young People's Occupational Therapy（英国の子どもの作業療法部門）. pp.3-4

  10. Taking your autistic child to the doctor & other appointments. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「Use social stories」「Use pictures, visual supports…」「Watch someone else」「Choose a suitable appointment time」「Manage stress」

  11. Sensory integration therapy & autism. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「Does sensory integration therapy help autistic children?」

    Zimmer, M.、Desch, L.、Section on Complementary and Integrative Medicine、Council on Children with Disabilities、American Academy of Pediatrics. Sensory integration therapies for children with developmental and behavioral disorders. Pediatrics, 129(6), 1186–1189, 2012. 抄録

  12. 感覚過敏のある人に対する優しい社会環境づくり. 埼玉県 福祉部 発達障害総合支援センター, 2025-04-25. ページ本文

    大柴文枝. 過敏性があるのですが・・・. 国立特別支援教育総合研究所 発達障害教育推進センター. ページ本文（周りには分かりにくくても過敏があると認め、無理をさせないという記述）

  13. Sensory processing disorder & difficulties. Raising Children Network（オーストラリアの子育て情報サイト）, 2026-07-24. 「About sensory processing difficulties」

関連する困りごと